瘦腰的话用什么呼啦圈好使?
2015-10-09
问题描述:(女 , 22岁)专家您好:我准备在家转呼啦圈瘦腰腹了,肚子都快比胸大了。看好多人都买那种特粗的呼啦圈,貌似说很好用,但我看着玄,那么粗内脏还不得转坏了,但又不知道比较传统的那种细点的呼啦圈能不能起到瘦腰效果。
医生回答(1)
狄昕明
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医师
沂源县悦庄中心卫生院
问题分析:
你好,转呼啦圈不管粗细只要坚持锻炼的话是可以起到收腰的作用。
意见建议:
建议选择合适的呼啦圈,避免过度的活动,避免肌肉拉伤。
2015-10-09