在月经周期中，许多女性都会经历腹部轻微肿胀的现象，这通常是由于体内激素水平的变化所引起的。具体来说：
首先，在月经来潮前，体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，导致水分潴留，也就是我们常说的水肿现象。
其次，子宫会因为激素变化而略有增大，这也可能导致腹部看起来有些隆起。
此外，部分女性在经期前可能会出现轻微的腹胀感，这是因为肠道功能可能受到激素影响，消化不良或气体积聚也会导致腹部膨胀。
建议您观察一下这种情况是否有一定的周期性，即是否在每次例假前都会出现。如果症状轻微，通常不需要过于担心，可以通过以下方式缓解：
保持适量运动，促进血液循环，帮助排出多余的水分；
注意饮食清淡，减少盐分和高糖食物的摄入，避免加重水肿；
多喝温水，帮助身体代谢。
如果腹部胀大伴随有严重疼痛、呼吸困难或其他异常症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在疾病的可能性。