胸部按压疼痛可能是由多种原因引起的。首先，我需要了解一些详细信息来帮助判断可能的原因。
疼痛的性质：是钝痛、锐痛还是放射性疼痛？
是否伴随其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难或心悸等？
疼痛出现的时间和频率：是在特定动作后出现，还是持续存在？
你是否有过胸部受伤的历史？
是否有心脏病家族史或其他健康问题？
这些信息将有助于确定可能的原因。常见的原因包括肌肉骨骼问题、心脏疾病、肺部问题或其他内脏器官的问题。
如果疼痛是轻微的，并且没有其他严重症状，可能是由于过度劳累或姿势不良引起的肌肉紧张。建议休息、热敷和轻柔的拉伸运动。
然而，如果你有心脏病的风险因素，或者疼痛伴随呼吸困难、头晕、恶心等症状，应立即就医进行进一步检查。
总之，胸部按压疼痛不容忽视，特别是如果有其他危险信号存在时，及时咨询专业医生是非常重要的。