病情评估：如果女性出现痛经的情况，且是宫寒导致的痛经，可以吃艾附暖宫丸，起到温经散寒止痛的作用，食物调理可以吃生姜，红糖大枣水进行缓解，生姜有温经，散寒暖宫止痛的作用，如果是宫寒引起的痛经，会出现小腹疼痛且有恶心呕吐的症状，喝生姜红糖水可以有效缓解疼痛，患者平时可以多吃一些温性的食物，比如牛羊肉，龙眼等，特别严重的话，要到医院进行治疗。