病情分析：您好，根据您说的情况属于生理现象，月经前、后及行经起见，可有轻度下腹疼痛、坠胀、腰酸、乳房胀痛及乏力等感觉，属生理现象。
意见建议：痛经的时候，可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等。在治本，医院检查，对症治疗，治疗一段时间就会有很大的效果的。可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除缓解痛经的作用 。