问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是有些低血糖的反应的，这个可能和你近期饮食不规律，还有就是有低血压疾病有关的，建议你可以立即喝些糖水的，这样可能就会慢慢缓解的，也可能是其他疾病引起的，如果这样还不缓解的，就需要去医院看看的，这样比较好的。
在平时注意饮食的规律的，注意生活的规律的，注意保暖的，注意加强营养的，注意营养的均衡的，好好休息的，不能太劳累的