焦虑能引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑可能会导致失眠，因为焦虑会导致神经紧张，睡觉需要神经放松，紧张就很难入睡。焦虑症的一个常见症状就是睡眠障碍，因为焦虑症患者会有很多想法和担心，很容易导致失眠。通常一些抗焦虑、抗抑郁的药物也可以帮助改善失眠，如果还是有明显的失眠，可以通过心理放松训练来改善。建议患者避免过度劳累和过度兴奋，适当运动，必要时抽时间去医院咨询心理医生。

焦虑症会引起失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑症容易引起失眠问题。主要引起睡前精神不安和焦虑。另外，恐慌、手抖、头痛、眩晕等身体症状也会伴随而来。在这种情况下，安静会变得困难，安静后再睡觉会变得困难。因此，如果已经有这样的问题，就要积极治疗，目前主要的治疗方法是药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是服用苯二氮类药物，特别是氮杂吲哚、劳拉西泮等。这些药对缓解不安、镇静催眠作用很有效。认知行为疗法、系统脱敏民谣法等心理治疗也可以考虑，但都是好方法。特别是严重的焦虑症和失眠患者，最好考虑药物和心理治疗。

焦虑症引发失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑症患者会失眠。睡眠浅、早醒、焦虑症状常在夜间提高警觉性，睡眠觉醒次数增多，常伴有睡眠质量差，易熬夜。许多精神疾病会导致睡眠障碍和失眠症状。睡眠是心理活动的一部分。从生理学的角度来看，失眠的原理特点是睡眠结构受损、睡眠连续性中断或睡眠碎片化。正常睡眠是浅睡眠和深睡眠的反复循环。每晚约3-5个周期，每次约90分钟，是一个正常的生理睡眠过程。

失眠会引发焦虑症吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是会导致焦虑的。失眠是一种神经系统的功能性改变，主要指入睡困难、睡后易醒、醒后无法再次入睡等因素引起的睡眠障碍。失眠会导致大脑神经过度疲劳，身体表现出精神状态不佳，情绪不稳定，如焦虑、抑郁、心烦等。同时，焦虑、不安、失眠相互影响。长期焦虑不安会加重失眠症状，两者形成恶性循环。因此，建议积极调整失眠状态，以缓解上述症状。

失眠会引起腹泻吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般不会引起腹泻。失眠很可能引起头晕头痛，还可能引起记忆力下降和精神不振，严重者也会影响正常的工作和生活，但并不会引起腹泻。失眠可能是由神经衰弱引起的，还有可能是因为精神过度紧张或者是思虑过度。一般来说，症状是入睡困难或者睡眠浅，通常需要配合医生口服营养神经或安神类药物进行治疗。腹泻一般是由饮食不规律或肠易激综合征引起，也不排除胃肠功能紊乱或腹部受寒引起，口服止泻药可以帮助症状改善。

失眠会引起焦虑症吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起焦虑症。长期失眠对患者影响是非常大的，可能会引起患者出现抑郁症的情况，有可能会导致焦虑症的现象，对患者的日常生活会有很大的影响，所以应该进行有效的治疗，可以选择使用心理治疗的方法来缓解病情，平时多注意饮食方面的安排，避免出现焦虑症或者是抑郁症的产生，如果长时间的失眠，也可以选择口服中成药的方法来缓解病情。

失眠会引起拉肚子吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般不会引起拉肚子。失眠会引起头痛、头晕、记忆力下降、注意力不集中，严重影响生活和工作。拉肚子通常是由于饮食不规律或肠易激综合征引起的，也不排除是胃肠功能紊乱或者是腹部受到寒凉所导致。口服止泻药有助于改善症状。失眠患者需要多做有氧运动，增强体质，养成规律的生活习惯和饮食习惯，晚上睡前喝一杯温牛奶，可以提高睡眠质量。

失眠焦虑抑郁怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑和抑郁可以通过以下方式治疗：1.首先要对失眠、焦虑、抑郁的相关量表进行评估。确定失眠的特征，是否有抑郁和焦虑。如果有明确的抑郁、焦虑、失眠，很可能是抑郁、焦虑的伴随症状。应优先考虑治疗抑郁症和焦虑症。可给予SSR药物，必要时可给予心理治疗。2.失眠可以通过对症药物、耳针、经颅磁刺激、音乐疗法等方法治疗。也可以通过心理和行为治疗来改善失眠。

为什么因失眠而引起焦虑

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的焦虑主要是以下原因造成的：1.个人因素：睡前喝茶、咖啡、吸烟、工作、娱乐引起的昼夜节律障碍，导致失眠等不良生活习惯。2.精神因素：包括特定事件引起的兴奋、不安引起的机会性失眠、精神物理性失眠和精神障碍引起的失眠。3.身体原因：广义上说，任何身体不适都会导致失眠。也包括与睡眠有关的疾病。呼吸暂停综合征、周期性睡眠功能等。4.环境原因：睡眠环境突变、强光、噪音和高温很常见。

焦虑失眠是不是抑郁症

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑失眠不是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病，两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁，对任何事情都缺乏兴趣，可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症，建议患者及时到医院进行检查和咨询，并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

焦虑抑郁引起失眠吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑和抑郁会引起失眠。慢性失眠患者中，焦虑和抑郁引起的失眠约占60%。这种患者会因为失眠而对睡眠过度关注和担心。晚上越想快点睡觉，越睡不着觉，患者的心理负担越大，患者越焦虑，越紧张，情绪不稳定，感到痛苦，失眠，形成恶性循环。焦虑、抑郁等情感障碍不仅会导致失眠，生活不规律、饮食不健康、睡眠环境不稳定、身体疾病、药物等副作用也会导致失眠。

焦虑症会引起糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

焦虑症会引起糖尿病。焦虑、紧张会导致血糖升高，因为当一个人处于紧张、焦虑、压力等应激状态时，容易引起激素分泌和神经调节功能异常。这个时间可能会导致血糖升高。例如，当人处于紧张和焦虑状态时，肾上腺激素和皮质醇的分泌，以及神经递质如血清素的分泌都会增加，从而导致胰岛素和胰腺功能的改变，甚至出现胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。同时，焦虑和紧张的情绪也通过神经系统调节血糖的变化。人在紧张的时候，自主神经系统功能失调，很容易血糖升高。通过调节血糖，我们能够更好地应对复杂的环境变化，因为我们在焦虑的时候需要消耗更多的能量和热量，新陈代谢也会更加旺盛。这些原因都会让我们的血糖升高，进而导致糖尿病。

脑炎会引起抑郁症吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

这两者是没有关联的。抑郁症是长期压抑或者是过度刺激导致。对于抑郁症的治疗是不能光靠药物治疗的，药物其实只能控制表面症状，并不能从根本上解决问题，还应该重视心理方面的调节疏导才能保证良好的预后效果。

失眠焦虑烦燥抑郁怎样治好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠焦虑烦燥抑郁治疗注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

抑郁焦虑失眠怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。