根据您的症状描述，眼睛疼痛、头晕和恶心可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因及建议：
紧张型头痛：这是最常见的原因之一。压力大、睡眠不足或饮食不规律都可能导致这种类型的头痛。
颈椎问题：长时间保持不良姿势，比如低头看手机或电脑，可能会导致颈椎紧张，从而引发头晕和眼睛疼痛。
血压异常：高血压或低血压都可能引起头晕和恶心。建议您测量一下血压，如果发现异常，及时就医。
神经内科疾病：虽然比较少见，但也不能完全排除脑部疾病的可能性，如脑供血不足、偏头痛等。
眼睛问题：长时间用眼过度可能导致视疲劳，进而引发头痛和恶心。建议您减少使用电子产品的时长，并注意眼部休息。
建议：
调整生活习惯，保持规律的作息时间；
减少不必要的压力，适当进行放松训练；
避免长时间低头，每隔一段时间起来活动一下；
如果症状持续或加重，请及时到医院就诊，进行相关检查。
希望我的建议对您有所帮助。祝您早日康复！