指导意见：早泄的原因很多，心理因素，前列腺问题，都会导致，如果包皮长导致龟头敏感也会导致，如果包皮长建议手术治疗，术后药物调理，早泄药物一般有两种。一局部用药。常用的有利多卡因乳膏。二口服药常用必利劲。另外有包皮过长，建议行包皮环切，三心理因素自身调节。平时注意自我保健。饮食要注意。进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。