失眠、惊悸、头疼、焦虑
2015-09-29
问题描述：（女 , 18岁）失眠、惊悸、头疼、焦虑温胆宁心颗粒效果好吗
医生回答(1)
崔坤燕
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国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
应该去医院检查一下是否有器质性病变，如果结果正常您是因为心理原因造成的，您是内心有压力，导致内心烦躁，失眠，焦虑，头痛。
心理指导：
建议进行放松训练，放松状态可以缓解症状。内心有烦恼要多与家人朋友进行沟通交流。最好不要依赖于药物治疗。多参加一些户外运动，放松心情。
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2015-09-29