右侧肩膀在睡觉时出现疼痛可能与多种因素有关。首先，可能是由于肌肉或肩关节的过度使用引起的疲劳性损伤。白天长时间保持同一姿势，尤其是低头工作或使用电子设备，容易导致肩部肌肉紧张。
其次，睡姿不正确也可能导致肩膀受压，尤其是在硬床垫上睡觉时，如果枕头过高或者过低，都会对肩膀造成不必要的压力。
另外，颈椎问题也是引起肩部疼痛的常见原因。颈椎病会导致神经根受到压迫，从而引发放射性肩痛。
建议您调整睡姿，选择合适的枕头高度，并注意日常姿势的改善。如果症状持续不缓解，建议尽早就医进行详细检查，以排除骨折、关节炎或其他潜在疾病的可能性。
在治疗方面，可以尝试热敷或冷敷来缓解疼痛，同时适当进行肩部拉伸和放松运动。如果有必要，还可以在医生指导下使用止痛药或接受物理治疗。
总之，右侧肩膀睡觉时疼痛可能是由多种因素引起的，建议根据自身情况调整生活习惯，并及时就医寻求专业帮助。