前列腺提肛运动怎么做？
2015-09-28
问题描述：（男 , 38岁）前列腺提肛运动怎么做？
医生回答(1)
杨位华
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主治医师
枣庄矿务局滕南医院
指导意见：
提肛训练就是吸气，收缩上提肛门，可以做深呼吸。加强体育锻炼，避免长时间排便。
2015-09-28