神经性头疼失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经性失眠的治疗有以下几种解决方法：第一、物理治疗。用冷毛巾敷在头痛部位，可以暂时缓解疼痛。第二、生活中要避免过度劳累，情绪激动，保持乐观的心态，适当运动，不要熬夜，保证睡眠。第三、适当使用镇痛药纠正神经性头痛，如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。同时使用镇静药物来纠正失眠，如白子养心丸或刺五加。

神经性头疼怎么治

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般情况下，神经性头疼的处理方法有自我的调节、药物治疗、康复性治疗等，具体分析如下：神经性头痛持续存在，第一个是药物治疗，疼痛相关的止痛药物；第二个，更重要的是病人的自我的调节，一定要休息好，还可以做一些康复性治疗，比如物理治疗、中医等，都是很好的治疗手段。综合起来还是药物治疗、物理性治疗、康复性治疗，都有助于头痛的减轻。在日常生活中，患者应以清淡、易消化的饮食为主，多和家人朋友沟通，有利于身体健康。

失眠要吃什么菜

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠患者应尽量均衡饮食，多吃粗粮，粗粮富含维生素。失眠患者应该多吃新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。比如可以多吃苹果、香蕉、猕猴桃、莲子、大枣、酸枣仁、葡萄等。还可以多吃些菌类、竹笋、大白菜、菠菜、生菜、土豆等新鲜蔬菜。多吃豆制品或乳制品，避免辛辣、油腻等增加胃肠功能负担的食物。如果胃肠道超负荷，也会影响睡眠。

失眠要吃什么食物

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以吃以下几种食物：1.牛奶是安眠安神的好食物，是非常适合失眠患者的食物。而且牛奶营养价值高，非常适合孕妇。将纯牛奶放入锅中，煮沸，然后放入一个鸡蛋。如果你喜欢吃鸡蛋，煮一会儿。鸡蛋和牛奶煮好后，睡前和牛奶一起吃，可以有效治疗失眠。2.酸枣仁有安神、治疗失眠的作用。酸枣仁用在多种治疗失眠的中成药中，对治疗失眠有非常好的效果，且副作用小。患有慢性失眠的人可以在面包中加入一些酸枣仁粉。睡前吃一点可以有效治疗失眠。

失眠要吃药多久

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治疗失眠的药只需吃几天，尤其需要失眠程度。对于睡眠不深、梦想多、容易醒的人，可以选择长时间起作用的苯巴比妥，对于睡不着的人，可以选择快速催眠剂泥炭费等。这种药物经常醒来后会有头晕、嗜睡、精神不振、死水等后遗症作用，因此目前很少用于治疗失眠。因此，需要注意的是，改善生活习惯是治疗失眠最重要的方法。因为规律的生活时间是睡眠所必需的事。就是定下时间，使生活有规律，养成定时进针和定时起床的习惯，建立自己的生物钟。

孕妇失眠要吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

孕妇失眠要吃的如下：1、可以吃一些虾，或者一些动物血和动物的肝脏，适当补充也是有助于改善睡眠的。2、可以在睡觉前喝一杯温热的牛奶或者蜂蜜水，不要喝太多，避免晚上起夜，影响睡眠。因为牛奶含有色氨酸，可以起到安眠的作用。3、孕妇失眠也可以吃一些葵花籽，葵花籽当中含有一定的色氨酸，能起到一定的助眠作用，同时它本身也能够镇静安神，所以对于失眠的孕妇来说也是可以食用的。

低血压失眠怎么治疗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，低血压患者可能会出现头晕、头胀等情况。如果患者只是头晕、头胀没有出现其他症状建议食疗。具体分析如下：1、适量摄入莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生等食物，此类食物具有补气血、温补脾肾的功效。2、可以食用桂圆肉、人参、黄芪等调节血压的滋补品。如果患者存在失眠，就需要在医生的指导下使用有助于睡眠的药物进行治疗。

神经性头疼吃什么止疼药可以缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对于神经性头痛的治疗上可以采取西药的口服，临床上常用的有Ca离子拮抗剂，比如盐酸氟桂利嗪，也可以口服中成药，比如川芎茶调散或者丹珍头痛胶囊，临床上也可以口服复方羊角片、麦角胺制剂。

神经性头疼能治好吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经性偏头痛用非手术疗法很难治疗好，非手术疗法主要是采取物理疗法，还有一些包括心理的疏导和药物治疗，药物治疗分为预防性治疗和发作期治疗，但事实证明，就是好多药物到最后都是失效的。第三种治疗方法就是手术治疗，手术治疗是指在显微镜下，找到粘连的血管和神经，将它们分开，如果卡压缠绕的比较严重，就截取一段，避免血管性搏动的诱因，就不会再疼痛了。

神经性头疼痛怎么治疗好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

有头神经性疼痛，首先要进行生活习惯调整。平时不能熬夜和劳累，不要长时间的看手机和电脑。并且要保证充足的睡眠，平时还要规律生活，适量户外锻炼，养成良好的生活习惯。此外，要注意保暖，避免受凉刺激，可以进行头部按摩和热敷治疗。也可以口服一些对症止痛的药物。

神经性头疼怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

治疗神经性的头痛，首先要明确一下患者的病因，然后针对不同的病因，需要采取相应的治疗方法。治疗的方法有调节神经的相关功能，药物的治疗，神经阻滞的治疗和中医方面的康复按摩等。

什么是神经性头疼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

神经性头疼常感到疲乏，头痛，头晕，实际上是由于紧张而导致的。由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头疼原因是精神的紧张与肌肉的紧张。

血管神经性头疼怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

可以用高流量氧气吸入来缓解血管扩张所带来的头痛，同时配合针刺松解紧张肌肉筋膜链，使肌肉筋膜链放松后对血管的压迫缓解以起到缓解头痛的目的。到医院经血管检查以及MRI等检查排除颅内占位病变，以明确诊断规范化正规用药。

怎么治疗神经性头疼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛要注意排除器质性病变所致，如果可以排除高血压病，鼻窦炎，青光眼等原因所致的疼痛，确诊为神经性头痛，可以遵医嘱用药物治疗，平时情绪不要过度紧张激动，也不要太过于劳累。

怎样治疗神经性头疼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心理行为治疗。放松疗法通过主观想象和客观措施。使患者达到肌肉松弛。精神安定，焦虑减轻效果，综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法、电兴奋疗法及按摩推拿治疗等。