我失眠好多年了很难入睡多梦白
2015-09-28
问题描述：（女 , 46岁）我失眠好多年了很难入睡多梦白天没精神吃了好多药也不行身体还可以失眠好多年了很难入睡多梦白天没精神曾经的治疗情况和效果：中药和西药都吃了不少没什么效果只有吃安眠药
医生回答(1)
庞吉成
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主治医师
淄博市妇幼保健院
心理分析：
您好，您的情况是因为您的生活和工作压力较大，导致您长期处于紧张状态，出现了抑郁心理，才会出现了上述问题。
心理指导：
建议您可以合理的释放自己的压力，在工作中保持乐观的心态，注意劳逸结合，必要时可以到正规心理机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善
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2015-09-28