扁平癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、鳞屑和瘙痒。治疗的目标是控制症状、减少复发并防止病情扩散。
对于轻度病例，外用糖皮质激素软膏或维生素D3衍生物可以有效缓解症状。中重度患者可能需要口服药物如甲氨蝶呤或环孢素来抑制免疫反应。
光疗也是一种有效的治疗方法，特别是对于传统治疗效果不佳的患者。窄谱UVB照射可以帮助减轻炎症和鳞屑。
在日常生活中，建议避免抓挠患处，以免加重症状或引起感染。保持皮肤湿润有助于缓解瘙痒感，可以选择使用保湿霜。
此外，饮食方面应尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，同时戒烟限酒，这些都有助于改善病情。需要注意的是，扁平癣的治疗需要长期坚持，不能急于求成，患者要有耐心配合医生完成整个疗程。
最后，提醒您在治疗过程中要定期复诊，及时调整治疗方案，以达到最佳疗效。希望我的回答对您有所帮助！