每天早晨起床后喝一杯温热的白开水好吗
2015-09-22
问题描述：（女 , 50岁）问题描述:我每天早晨起床后喝一杯温热的白开水或是加一点蜂蜜，已有十几年了，这样对身体有益处吗
医生回答(1)
黄浩
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副主任医师
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问题分析：
您好，根据你的描述，如果您没有糖尿病情况，您这种情况是可以的，并且能暖胃，稀释血液，降低血粘度的作用。
意见建议：
建议您平常养成规律的作息时间，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，减轻生活压力，劳逸结合，注意休息，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！
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2015-09-22