小腿部肌肉痉挛怎么办？
2015-09-21
问题描述：（男 , 22岁）小腿部肌肉痉挛怎么办？每次都是夜里，然后都是右小腿后面肌肉抽筋，痛的很，每次都是几天才感觉不痛，小腿部肌肉痉挛怎么办？小腿部肌肉痉挛怎么办？
医生回答(1)
李晓红
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主任医师
病情分析：
您好！小腿肌肉抽筋，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。表现为小腿肌肉比如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久，常见原因主要有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度和缺钙。
意见建议：
建议去正规医院就诊，另外合理饮食，牛奶、豆制品、虾皮与海带及一些蔬菜等都含有丰富的钙，也可以口服补钙的药物.
2015-09-21