问题分析：你好，月经期间会出现轻度神经系统症状如头痛，嗜睡等属于正常现象，一般不会影响正常的工作和学习请不必担心。有血块和受寒或吃辛辣刺激性食物有关
你好，建议您经期期间注意休息，卫生和保暖，增加营养，避免吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，避免精神过度紧张和疲劳，经期期间避免淋雨冲冷水澡，可照常工作，但不宜参加剧烈运动和重体力劳动