问题分析：您的情况不除外是缺钙性的抽搐，缺钙是普遍的问题，与饮食结构有一定的关系，如果再不运动，缺钙现象就会越来越严重了。需要及时纠正与补充才行。
意见建议：建议您及时到正规医院的骨外科就诊，行骨密度检查，看骨质疏松程度，可以服药钙尔奇D及骨化三醇来缓解症状，同时注意饮食，多吃一些含钙丰富的饮食，如虾皮，蛋黄等，还要适当参加户外运动，远离烟酒。