我敏感多疑爱钻牛角尖，从小没得
2015-09-21
问题描述：（女 , 26岁）我敏感多疑爱钻牛角尖，从小没得到父母的认可，所以我很自卑
医生回答(1)
庞吉成
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主治医师
淄博市妇幼保健院
问题分析：
敏感多疑，自卑等，可能一直存在一定的抑郁情绪状态，与从小经历有关。
建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，饮食和做一些自己愉悦的事情，再者需要逐渐建立自信
2015-09-21