您好！冬季气温下降确实容易导致前列腺问题加重，这是由于寒冷会导致前列腺充血，从而引发不适症状。
建议您从生活调理入手：
注意保暖：尤其是下半身的保暖，可以穿高腰裤和棉鞋，避免久坐；
适当运动：如散步、太极拳等，促进血液循环，改善局部供血；
饮食调养：多吃温补食物，如羊肉、核桃、黑芝麻等，同时多喝水，避免便秘；
药物辅助：如果症状明显，可在医生指导下使用α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂。
此外，建议您养成规律的排尿习惯，避免憋尿，同时保持心情舒畅也很重要。如果症状持续加重，如出现血尿、排尿困难等症状，请及时就医检查。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！