熬夜头痛眼红眼痛怎么办吃什么好
2012-07-29
问题描述：（男 , 45岁）熬夜头痛眼红眼痛怎么办吃什么好
医生回答(1)
谷印亮
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医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见：
经常熬夜的人免疫力会降低，容易疲劳、上火，因此在饮食上需要清淡同时还要吃有营养的。 ①睡前喝杯奶 有的人由于生活习惯的突然改变，夜班后睡不着，就干脆不睡。这样当然会头昏脑胀，无精打采，必须采取措施纠正这种做法，其中包括注意饮食。
2015-09-21