问题分析：根据上述症状描述，考虑眩晕症的可能性大，需要排外颈寰综合征、贫血等问题。建议完善相关检查，如血常规，颈椎张口位摄片等相关检查。
意见建议：保持心情舒畅，放松心情。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，加强营养，饮食以清淡、易消化食物为主。平时尽快避免长时间低头工作或玩电子产品。平躺或蹲下时避免立即起身。