病情评估：近期没有性生活，首先可以排除是怀孕的可能。这应该是出现了月经不调的症状，跟平时的饮食有很大的关系，建议可以到医院做妇科B超等检查来详细的检查一下，明确病症后对症治疗。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。