荷叶茶要喝多久才能达到减肥效果
2015-09-17
问题描述：女，22岁，我的身体有些肥胖，朋友建议我喝茶叶水减肥，荷叶茶要喝多久才能达到减肥效果？
医生回答(1)
田俊霞
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医师
晋城煤业集团王台矿医院
荷叶茶一般坚持喝，三个月左右可以起到减肥的辅助作用。减肥期间首先要控制高热量的摄入，搭配营养的运动持久才可以健康的减肥，如果经常喝茶叶水减肥只是起到辅助的作用，可以采用中医埋线或者吸脂手术的方法，可以在短时间内使身体的脂肪燃烧，达到快速减肥。
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2015-09-17