湿热质(兼有痰湿质,气郁质,阴虚质)我想减肥喝点中药、...
2012-12-16
问题描述：（女 , 16岁）湿热质(兼有痰湿质,气郁质,阴虚质)我想减肥喝点中药、可以帮我开药单吗
医生回答(1)
谷印亮
免费咨询
医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见：
你好，最好不要用药的，以免引起不良影响，合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等 。
...展开
2015-09-17