心理分析：您好，感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了？根据您的描述可能是由于您的性格和不良挂念等造成的人际交往不良的问题。
心理指导：建议：1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询。2.参加人际交往相关主题的团体辅导活动和心理沙龙。3.每个人都有自己的优缺点，所以尝试多关注自己的优点。4.虽然人际交往中面部表情很重要，但是也不可将注意力过多的关注于此。5.保持规律的生活，避免熬夜。6.保持充足的睡眠。7.可以尝试通过化妆手段从外在改变自己眼睛无神的问题。8.先从身边亲近的人开始，尝试增加与他们的社交活动。