病情分析：引起月经不调的病因有很多常见的疾病原因有内分泌失调和饮食不节或是情志失调器质性如盆腔炎子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也可引起月经不调。
意见建议：建议去医院查一下内分泌或做B超明确具体的病因，再对症下药。平时要多注意休息，要有规律的生活，多吃些清淡的，少吃些油腻的，多做运动，有事要慢慢解决，要保持良好舒畅的好心情。