问题分析：有啤酒肚是说明腹围超标，是腹型肥胖的一种，与饮食结构不合理，暴饮暴食，运动不足等都有关系，饮酒是最容易引起肥胖的，就是因为酒含有更多的热量，却没有任何营养，喝酒的同时会进入更多的食物，造成热量超标
意见建议：建议您要减少应酬，尤其是晚上的应酬，晚上一般清淡易消化饮食为主，七八分饱就可以了，饭后40分钟进行有氧运动一个小时，针对腹部可以做仰卧起坐等，都是比较有效的