脸色发黄，吃什么东西补气血？_有问必答

脸色发黄，嘴唇发给，？吃什么补气血！食补！。

石志兴

主任医师天津市南开医院

病情分析：你好，改善皮肤暗黄提3点小建议,看一下是否合适你1.意见建议：确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的第一前提.良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康.2.在每天洗脸的同时,在洗脸水里滴进几滴白醋,常时间使用可以让皮肤逐渐变白,淡化黑色素.3.把甘油和白醋按照1:10的比例调制成护肤品,把它装在小瓶瓶可随身携带,很方便,在洗完脸之后,涂在脸上,过一会会变得很清爽,一点也不油腻,而且可以搽手,手的皮肤也会变得很细腻，祝你早日恢复。

脸色发黄听说是肝功能差，想问下护肝片有用吗？吃什么保肝护肝？

马烈

主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脸色发黄可能与肝功能减弱有关，针对肝功能不佳人群，可选择护肝片以保肝护肝。但在选择护肝片之前，建议先了解自己的身体状况。如果是由肝脏疾病引起的脸色发黄，服用护肝片仅有日常辅助调理作用，针对疾病并无确切疗效，通常需遵循医师建议联合药物治疗。在选择护肝片时，可考虑选择含有水飞蓟宾成分的护肝片，该成分可降低转氨酶水平，辅助调理肝脏，比如汤臣倍健健安适。另外，若明确患有肝脏疾病，如急慢性肝炎、脂肪性肝病等，需遵医嘱选用药物，例如新邦护肝宁片、玉药三七脂肝片等，规范用药可有效改善肝功能，需注意对症用药。除了服用护肝片外，日常需保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养，还有助于提高身体抵抗能力。另外，注意戒烟戒酒，以免加重肝细胞受损，进一步影响肝功能。

女性脸色发黄吃什么好

刘正新

主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，女性脸色发黄吃一些营养丰富，容易消化的食物比较好。具体情况分析如下：女性脸色发黄，可能与贫血、体质虚弱、缺乏某些维生素、微量元素等因素有关。建议女性可以多吃一些蛋类、奶类、瘦肉类、大枣、莲子、山药、百合、薏米煮粥等食物，一般可以促进人体营养吸收。另外，建议患者多吃易消化的食物，避免影响脾胃的消化以及吸收。

气色不好脸色发黄吃什么调理

刘正新

主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，面色蜡黄，是脾虚的表现。一是平时多喝白粥、山药粥、小米粥等，都是滋补脾胃、易于消化和吸收的食物；二是可以服用一些中药，比如山药，莲子，都是补气的，可以服用一些中药。身体虚弱，说话声也很小，说明体内的能量不够，可以服用一些滋阴丹，出现腹部不适时可以服用香砂六君丸，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

脸色发黄，吃什么东西补气血？

宋绍洋

泰安市中医医院

问题分析：你好，不知平时吃饭怎样？脸色发黄与脾胃虚弱有关，可以服用中药调理，以健脾和胃、增强体质。意见建议：也可适当服用中成药，如香砂养胃丸、参苓白术散等，合理饮食，忌食生冷、辛辣油腻。

脸色发黄吃什么食补?

潘伟平

北京友谊医院

健康指导：您好！脸色发黄的原因可能是生活习惯不良引起的，医学理论认为，这与肝、肾、脾胃等内环境失调密切相关，若是肤色发黄现象较明显，并且长期无好转，处于谨慎，建议还是到医院进行这方面的检查，寻找原因，对症调理。饮食上一般牛奶、绿茶以及富含铁食物，如樱桃、大枣等可以改善肤色。另外，肤色可以通过一些护肤品进行改善。

脸色发黄吃什么最好，