您好！关于您提到的牙齿问题，我建议您尽快预约专业的口腔医生进行检查和治疗。因为牙齿掉了一块可能意味着有龋齿或其他牙体组织损坏的情况。
在等待看医生的过程中，请避免用这颗牙齿咀嚼食物，并尽量不要刺激到受损部位。
医生可能会根据情况为您选择合适的治疗方法，比如树脂修复、牙冠修复或者进一步的检查以排除其他问题。
保持良好的口腔卫生习惯非常重要，建议使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，并配合含氟牙膏帮助预防蛀齿。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！