减肥肚子太大血脂高

杨铁生

主任医师 北京大学人民医院

指导意见：你好，可以通过饮食和运动进行调理，多喝水，坚持锻炼，要有运动的恒心与毅力；饮食要清淡常吃蔬果，达到平衡膳食控制热量与脂肪；建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康！

血脂高减肥能降低吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

通过运动减肥可以降低血脂。体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。运动强度通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

有高血压高血脂高血糖脑供血不足怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压跟家族遗传不规律生活和饮食等有关系。长期高血压容易引起心脑肾视网膜眼底等并发症。一旦确诊高血压需要长期，坚持，规律口服降压药物，低盐低脂饮食，定期监测血压，预防并发症是治疗的关键。生活和饮食的改善是主要的。保持乐观的心态。需要积极配合医生控制血压定期复查。

年轻人血脂高怎么办？是不是因为太胖？减肥以后血脂可...

冯罡

主治医师 宜昌市第一人民医院

问题分析：你好！胖和血脂高一般是成正比的关系。要降脂的话，必须要减肥。除了减肥还可以吃降脂的药物如阿托伐他汀等。意见建议：血脂长期升高的话，可能会出现高血压以及冠心病等疾病，因此要尽量把血脂降到正常范围。也可以到正规医院的内分泌科门诊就诊咨询。

血脂高，超重，服用左旋肉碱减肥

陈燕

主治医师 马鞍山市人民医院

健康指导：一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了：睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显出汗……这是虚汗. 指导意见： 中医学认为气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,盗汗是指入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具体是哪样的情况吧,遵医嘱看看为好

脑毛血管不均匀跟吃减肥药有关系吗还有血脂高

陈龙军

医师 北海市人民医院

指导意见：你好，是没有关系的，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在当地医生指导下口服：绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。

有高血压，血脂高的人能吃减肥奶

魏飞宇

医师 昆华医院

有高血压，血脂高的人能吃减肥奶片，主要是不要吃咸的东西和油腻的东西。痛恨死配合药物治疗的。

血脂高吃减肥药左旋肉减有用吗?

李鹏帅

邢台人民医院

病情分析： 您好！减肥最健康有效的方法是低热量均衡营养饮食，保证一天摄入的热量低于消耗的热量，细胞在营养均衡的状态下才能消耗脂肪.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，促进身体排便排毒。意见建议：避免进食煎炸类高热量垃圾食品，避免晚上进食。少吃多餐，避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动，游泳最佳。

有血脂高的人，吃奶片减肥可以不

王平

主治医师 河北省邢台市新汶矿业集团中心医院

问题分析：这个的最好的是不要使用的，减肥就要多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。意见建议：建议多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。

我1.74高，76公斤，血脂高，还要减肥

李晓

私人营养师(暂不发布)

健康指导：1.74高，76公斤，血脂高，要减肥，建议控制饮食，增加运动来减肥 ，建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。忌食易上火食物；少食热量较大的食物；忌肥肉、甜点、蛋糕等；要避免多吃海鲜；如辣椒、羊肉、公鸡等少食。

血脂高怎么办，要减肥吗？

金峰

意见建议：您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋 葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了.

华医生，你好，我运动就是想减肥，血脂高，血糖高0.5，...

陈伟

武汉市普仁医院

病情分析： 你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！意见建议：建议您每顿饭吃7分饱，忌食高脂肪和高热量食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，每天坚持锻炼身体1小时以上。忌烟酒。长期坚持就会达到理想的效果。

肝硬化患者肥胖血脂高能减肥吗

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心

指导意见：您好.肝硬化可以治疗.及早发现有助于对疾病控制与治疗.建议你 到医院检查胃镜,肝功肝胆B超明确诊断.一般积极治疗是可以控制好；注意食疗.忌烟酒

您好，我血脂高，轻度脂肪肝。请问那种减肥

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

健康指导：减肥茶等往往容易造成腹泻营养不良的等症，效果较差，建议食动结合减肥。 建议饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质， 多吃蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。 忌食 如葱姜蒜辣椒等辛辣，刺激性食物 ；少碳水化合物中的糖分摄入减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。