吃什么益精补肾

王俊生

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

男性可以选择食补或用药两种方式达到益精补肾的效果。对于食补，可以选择富含优质蛋白的牛羊肉，对生精有好处，对于补肾也有辅助作用；海鲜类和动物的内脏同样可以补肾强精。但食补对患者只具有一定的辅助治疗作用，建议患者同时选择一些具有生精功效的中成药从根本进行调理和补充，比较常见的有汉威四味生精口服液。此药的全方由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药组成，其中鹿茸壮元阳，益精髓，强筋骨；人参主治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七可使精血互生，活血以助。这四味药合用对改善无力感、性欲减退的身体状况有着很好的效果。最后要注意，不管是食补，还是用药，益精补肾都要有足够的耐心，不要急于求成。

补肾益精的方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该注意补肾精。

那些食物可以壮阳益精的

陆小河

副主任医师 马鞍山市人民医院

健康指导：温热的食物大都有补肾益精的功效，比如：羊肉、狗肉、韭菜、枸杞等，还有黑芝麻、黑木耳、黑豆等都有很好的滋补功效，同时还要多体育运动

男性吃什么补肾益精

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。

养肾益精的食物吃哪些比较好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。以上食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。

子宫肌瘤能吃益精素吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

益精素是全健的保健品，可以提高人体免疫力。可以正常进食，但不能解决子宫肌瘤的问题。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，是临床上较为常见的女性生殖系统良性肿瘤。会引起月经周期的变化。目前的治疗方法是外科治疗。b超定期检查是有好处的。

吃什么食物可以益精养肾

曹佳悦

主治医师 锦州市中心医院

问题分析：你好 常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，有助于精子生成。意见建议：建议采用食补的同时也可以口服中药进行调理

骑士雄风补肾益精壮阳延时有效果吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

中医认为男性的生殖功能低下，主要还是由于肾阳虚衰引起的，所以需要去口服一些补肾阳的药物，像骑士雄风补肾益精是具有一定的治疗的效果的，因为里面的药物主要是具有补肾阳及填精髓方面的中药，对于改善男性的生殖方面的疾病具有一定的治疗的效果。

吃那些益精的食物

陈腾飞

医师 山东中医药大学附属医院

问题分析：您好如果精液质量下降需要到正规医院辩证论治，服用对症的中药调理预后较好；如果单纯靠食疗效果不会很显著。意见建议：建议您选择公立正规医院完善精液常规检查，确定是否属于正常，服用对症治疗药物；平时益精的食物如山药，枸杞子等。

求补肾益精

刘文超

主治医师 内丘县人民医院

指导意见：戒除手淫，行提肛肌力量锻炼，服用一段时间五子衍宗丸，禁房事一段时间。

吃什么食物补肾壮阳益精

陶光勇

威县贺营乡陶庄村卫生室

意见建议：在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等，还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.

补肾壮阳益精吃什么食物最好

李雪军

副主任医师 聊城市东昌府区人民医院

你好。平时可以多吃点羊肉，枸杞，山药等。都是有帮助的

补肾益精的食物

谢添龙

问题分析：女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。 百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。 阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

补肾益精食品

范哲一

问题分析：补肾益精的食物：芝麻：甘平，有补肝肾润五脏的作用。 粟米：又称谷子稞子。能补益肾气 豇豆：又称饭豆长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴遗精白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜 牛骨髓：有润肺补肾益髓的作用狗肉： 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足腰膝软弱或冷痛，食之最宜 羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨 猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚 淡菜：有补肝肾益精血的功效

吃什么食物补肾壮阳益精

赵云卓

问题分析：没有怀孕不一定有问题 查查是什么问题再治疗 更有针对性 一般来说食物有以下几种山药：有健脾益肺强精固肾的功效莲子：有补皮涩肠养心固肾的功效。雀肉雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气温肾壮阳的功效。蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化益精固肾造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。 多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏瘦肉胡萝卜冬瓜西红柿柑橘柿子干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质维生素锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶豆制品魔芋萝卜土豆莴苣南瓜西瓜香蕉苹果柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。 很多中药有这方面的功效 但是得对症下药