酸奶配红糖能减肥吗
2015-09-07
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医生回答(1)
田俊霞
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医师
晋城煤业集团王台矿医院
酸奶中加红糖减肥效果确实会更好，酸奶是很好的减肥食材，加上一些红糖可以让脂肪燃烧的更快。材料：酸奶1杯，红糖2g。用法:饭前饭后均匀搅拌，每天213次。Tips：红糖有利尿作用，酸奶能促进肠道消化，三餐也能正常食用。
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2015-09-07