问题分析：你好，由于经期盆腔充血，有些人会出现腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛，也会有胃肠功能失常症状，如恶心，呕吐，便秘或腹泻，一般不会影响正常的工作和学习请不必太担心
你好，经期期间注意休息，卫生和保暖，尤其是腹部和下肢的保暖，疼痛时可以上热敷或进热的饮料，经期期间避免淋雨，冲冷水澡，增加营养，避免吃辛辣刺激性食物，经期期间可照常工作，但不宜参加剧烈运动和重体力劳动。贫血时可以多吃红枣，喝枸杞补充血容量