心理分析：您好，网瘾一般是指因为想上网的欲望自己没法控制所以每天上网时间都会超过一定限度以至于影响到了自己正常生活和工作，您描述中提供的信息很难判断您是否有网瘾，但您可能有些社会适应不良。
心理指导：长期沉浸于网上缺乏正常的交流会对人的身心健康都造成影响，如果您的心理状态已经受到影响，建议您最好能控制一下，找找工作，如果您自己无法控制，可以逐渐减少，或联系家人朋友来监督