肝火旺盛湿气重气虚怎么调养

王燕

主任医师 中日友好医院

肝火旺盛湿气重气虚需要清热祛湿，滋肝清热的中药调理。你脸上痘痘较多可能是身体内分泌失调。身体湿热较重，肝火过旺都会引起脸上痤疮或粉刺增多。而且也与你皮脂腺分泌过多，面部不清洁，细菌等感染有关。所以要清楚你脸上的痤疮或粉刺。一方面要清洁面部，涂抹药膏治疗。

湿气重可以吃银耳么

王燕

主任医师 中日友好医院

银耳的功效是非常丰富的，如果湿气本来比较重的话，是可以适当的吃一些银耳，因为银耳具有清热利湿的功效，通常银耳还具有清火的效果，而且银耳还具有促进肝脏排毒的效果，所以平时常吃银耳对身体健康有着非常大的好处。

气虚感冒怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

气虚感冒大多数都是因为身上贫血，还有抵抗力比较差而导致的，那么病患出现感冒，可以从食疗来改善身体状况，不要单纯的靠药物进行治疗那么治疗的效果是比较缓慢的，多注意吃一些蛋白质的食物，不要吃生冷，也不要喝冷水，如果已经吃药物，两天左右没有效果，应该立即暂停药物，去医院进行复查。

气虚感冒怎么治疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，气虚感冒可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：自身正气不足、有邪侵体等因素可能导致患者出现气虚感冒，患者应遵医嘱使用玉屏风散进行治疗，来益气祛邪。2.日常护理：如果患者出现了气虚感冒，可以通过日常护理的方式进行治疗。患者可以通过针灸、艾灸等方式进行理疗，来改善气虚感冒的不适症状。患者应注意清淡饮食，注意开窗通风，避免熬夜，避免食用辛辣刺激性食物，以促进气虚感冒痊愈。

气虚湿气重怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，可以采取药物治疗、物理治疗、日常护理等方式缓解相关症状。1.药物治疗：气虚湿气重可以通过服用一些中成药来调理，如刺五加、绞股蓝颗粒、黄芪精口服液、参灵白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。2.日常护理：平时尽量少吃辛辣、油腻的东西，可以多吃一些红豆薏米粥，具有健脾益气，祛湿的功效，可以用红枣泡水喝，可以长期饮用。

湿气重不宜吃哪些水果

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

湿气重人不能吃凉果，如西瓜、甜瓜、梨、橘子、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹果、草莓、枇杷、樱桃、猕猴桃、甜瓜、葡萄柚等。在炎热潮湿的夏天，有些人会患厌食症、嗜睡、便溏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。

湿气重吃凉的东西好吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重吃凉的东西通常不好，具体内容如下：长期处于潮湿环境、贪凉等因素可能导致患者体内湿气重，吃凉的东西可能会影响患者的消化吸收功能，导致患者容易受到外邪侵袭，如果患者本身湿气重，吃凉的东西可能还会加重体内的湿气，因此，湿气重吃凉的东西通常不好。如果患者体内湿气重，可以适当吃山药、红豆、薏仁等食物，来调理身体、健脾祛湿。必要时，患者也可以遵医嘱使用平胃散、健脾丸等药物来调理身体。

湿气重可以吃哪些水果

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重可以吃以下水果，具体分析如下：1、柚子：柚子可以起到健脾祛湿的作用，同时还可以起到润肺益气、补血养血的功效，还可以加快湿气的恢复。2、西瓜：西瓜具有清热解毒的功效，能够有效的改善口腔溃疡的发生，从而达到治疗炎症的目的，也可以改善湿气。3、橙子：橙子富含维生素C，能增强血管的弹力，对血管内的血管形成有一定的保护作用，可以改善湿气重。

湿气重容易感冒吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重的患者是容易感冒的。具体内容如下：湿气重的患者身体里的湿气堆积，导致血液循环受阻，导致身体内部湿热累积，一旦受凉，就会导致严重的感冒，因此，气重的患者是容易感冒的。建议湿气重的患者，可以及时在医生指导下服用人参健脾丸、人参健脾丸、补中益气、附子理中丸等药物来进行治疗，以免导致感冒的情况。

湿气重有齿痕可以吃黄芪吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、有齿痕的患者不可以吃黄芪进行治疗，具体内容如下：由于黄芪是一种可以补气止汗、利尿消肿、排脓等功效的中药，并不能有效地改善人体的湿气。湿气重、有齿痕的人可以多喝一些具有补脾益胃、渗水利湿的食品，例如：红豆薏米粥，具有祛湿作用，可以当做早餐或者晚饭。湿气重、有齿痕的病人，日常生活中要注意清淡，不要食用生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，还可以服用人参健脾丸、参灵白术散等，建议患者在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。

体内湿气重吃中药可以调理吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体内湿气重吃中药可以调理，具体内容如下：脾虚可能会导致患者消化不良，使患者体内湿邪聚集，出现体内湿气重的情况，患者可以在医生指导下使用中药参苓白术散、健脾丸等药物来健脾祛湿，进行调理，因此，体内湿气重吃中药可以调理。在服用药物进行调理的同时，患者还需要注意清淡饮食，可以多吃新鲜蔬菜、水果，来补充身体所需要的多种维生素，以提高免疫力、抵抗力，患者还可以适量地吃红豆、薏仁等食物，来促进体内湿气排出。

体内湿气重减肥容易吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，体内湿气重减肥不容易。具体情况分析如下：体内湿气重的患者想要减肥就必须先把体内的湿气排出体外。饮食方面要以清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，同时要多做运动，促进新陈代谢，提高身体的抵抗力。还可以吃红豆薏米粥，薏米具有健脾除湿、增强肾功能、促进新陈代谢、减轻胃肠负担等功效。背部刮痧能增加毛细血管的活性，有利于散热祛湿。

小孩肺气虚怎么调理

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以口服一些补气固表的药物来进行调理，尽量让孩子不要去人群密集的场所，减少上呼吸道感染的几率。孩子经常生病，咳嗽的情况，就会使孩子的肺气发生虚弱的现象。

小孩湿气重吃什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子体内湿气重，可以应用相关药物和猪排骨，姜片煲汤这样能够起到出湿气的作用。效果是非常不错的。可以喝除湿粥，比如应用相关药物，相关药物，灯芯花，赤相关药物，放在一起熬粥喝，这样是能够起到祛湿清热的作用。也可以熬小米粥放入少量的薏仁也是可以有效的排湿的作用，但是薏仁不要放的太多。在日常的生活里也要多做一些户外运动，也能够起到去湿的作用。

治疗气虚感冒中成药有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，治疗气虚的中成药有参苓白术丸、健脾丸、补中益气丸等，治疗感冒的中成药有连花清瘟胶囊、羚羊感冒片、维C银翘片等。患者配合治疗的同时，日常生活中，患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。