湿疹是一种常见的皮肤病，通常由过敏反应或免疫系统异常引起。快速止痒的关键在于控制炎症和缓解症状。
使用冷敷：用毛巾包裹冰袋轻轻敷在患处，可以迅速减轻瘙痒感。
保持皮肤湿润：使用保湿霜或润肤乳，有助于修复皮肤屏障，减少干燥和瘙痒。
外用药物治疗：如糖皮质激素软膏，具有抗炎止痒的作用，但需遵医嘱使用，避免长期依赖。
口服药物：在严重情况下，医生可能会开具抗组胺药物来缓解症状。
避免抓挠：抓挠会加重皮肤损伤和炎症反应，尽量分散注意力或轻轻拍打患处。
调整饮食：避免食用可能引发过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
注意环境因素：保持居住环境的清洁，避免尘螨和其他过敏原。
重度患者应及时就医：如果瘙痒剧烈，伴随感染或大面积皮损，应立即寻求专业医疗帮助。通过综合治疗和日常护理，湿疹是可以得到有效控制的。