您好,我减肥期间为什么老头晕?我是八月一号开始减肥...
2015-08-24
问题描述:(男 , 22岁)您好,我减肥期间为什么老头晕?我是八月一号开始减肥的。至今日减肥8斤不吃主食,不吃肉,少油。(一日两餐一般就是青菜,木耳,豆制品,鸡蛋青)一周5天做有氧运动,(每天90分钟爬坡走,100个仰卧起坐)昨天晚上量的血压73.122,血糖6.1。在13岁时得过心肌炎,做过两个月的输液治疗。我这样减肥会有什么副作用?反弹会比较明显吗?
医生回答(1)
张萌
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副主任医师
新余市人民医院
主食一定要吃的,适当瘦肉等也可以吃啊。不推荐您目前这样的方式减肥。这样容易引起营养缺乏,也容易反弹的
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2015-08-24