问题分析：您好！中医方面认为湿气太重会影响到脾的功能的，湿邪困脾，加重或是导致脾虚的出现。湿邪在体内停留时间过久就会导致湿热的发生的。
意见建议：脾虚往往会导致运化功能不好，从而出现腹泻以及大便不成型，那么就会出现排便的改变。这个时候可以试着进行下中成药健脾丸、参苓白术散的口服，多吃些粥类的食物，那么有助于症状的改善。