你好,是先吃饭再运动,还是先运
2015-08-21
问题描述:(女 , 15天)你好,是先吃饭再运动,还是先运动再吃饭呢?我先运动完,再吃饭,没有感觉不适。但是很多人说要隔一段时间再吃饭。是先吃饭还是先运动呢?
医生回答(1)
邓伟
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医师
威县人民医院
指导意见:
你好。建议你先运动,休息至少1与分钟,然后再吃饭。不推荐饭后运动。
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2015-08-21