问题描述：（男 , 19岁）医生您好，我7月21号打球扭伤了膝盖，当时检查后发现内外侧韧带部分撕裂，27号在医院打了石膏，8月7号换成了膝关节限位器，9号拍核磁共振显示右膝半月板外侧后角撕裂，胫骨和股骨挫伤，关节囊有积液。目前一直在拄双拐走路，右腿有一定的肌肉萎缩，请问我还需要怎样做？需要怎样的恢复训练或者药物治疗？膝盖能勉强伸直，只能半弯曲至接近90度，之后再弯非常痛。目前一直在拄双拐走路，右腿有一定的肌肉萎缩。请问我还需要怎样做？需要怎样的恢复训练或者药物治疗？