这种情况可能是由多种原因引起的。
首先，最常见的是尿路感染。当细菌侵入尿道并向上蔓延到膀胱时，会引起炎症反应，导致膀胱疼痛、尿急和血尿等症状。
其次，也有可能是膀胱结石或肾结石。这些结石可能在膀胱内形成，当它们移动或刺激膀胱壁时，会引起剧烈的疼痛。
此外，过度憋尿本身也会对膀胱造成压力，导致膀胱肌肉过度紧张，从而引发疼痛感。
建议您注意以下几点：
保持良好的排尿习惯，避免长时间憋尿
多喝水，促进细菌排出
注意个人卫生，尤其是会阴部清洁
如果症状持续或加重，请及时就医，进行尿常规、B超等检查以明确病因。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！