您的情况确实可能与肠胃问题有关。
首先，不良的消化系统状态可能会导致身体出现不适感，进而影响睡眠质量。例如，胃酸过多或消化不良可能导致夜间反酸、腹胀等症状，这些都会让人难以入睡。
建议您注意饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，同时可以尝试少量多餐，避免睡前过量进食。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息和适度运动，有助于改善肠胃功能。
如果症状持续或加重，请及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！