问题分析：痔疮主要是和饮食生活有关系。首先需要自我调整。保持大便通畅，低盐低脂饮食最好。多吃富含纤维的食物，燕麦含有纤维很多，每天饭前吃一点可以促进肠蠕动利于排便。辛辣油腻的食物少吃。多吃蔬菜水果。
意见建议：不要久坐。养成良好的排便习惯，最好是早起后或者早餐后排便，排便时间不要太长，每天便后温水坐浴。外用痔疮栓或者痔疮膏治疗。每天提肛练习。