高血脂高血压喝什么茶

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以喝山楂荷叶茶，山楂有着活血化瘀的功效，荷叶能够扩张人体的血管，所以山楂荷叶茶对于高血压、高血脂的人群是非常有好处的。另外，也可以适当的喝一些首乌茶，首乌茶有降低血脂，减少血栓形成的功效，所以高血压的人群经常喝首乌茶，降血脂的功效也是非常明显的。

怎样预防高血压高血脂

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，预防高血压高血脂方法包括控制肥胖、注意饮食、戒酒戒烟等，具体分析如下：1.控制肥胖：有效地控制自己的肥肉，要做到每日适量锻炼，保证身体健康。肥胖是引起高血脂和高血压的主要原因之一。老年人在进行身体锻炼时一定要避免过度疲劳，要适量的进行运动，避免在天气较冷的时候起床活动；2.注意饮食：避免食用过多的脂肪和动物的器官，避免食用过多的脂肪和动物的身体。别把盐弄得过饱。食盐中含有大量的钠元素，如果摄入过量，会导致血压上升；3.戒酒戒烟。

低钾血症多久恢复？

何洁

副主任医师 中日友好医院

低钾血症2-3天可以恢复。如果是低钾，会导致肢体无力、抽搐、疲倦、行走不便、全身不适、恶心、呕吐、休克、心跳过速、心跳停止等，如果有低血钾的症状，可以服用钾片、静脉补充钾、多吃高钾的食物来调理身体，一般在服用过几天后，血钾就会消失。低钾血症根据病情严重程度，选择口服补钾或静脉补钾。对于轻度低钾血症，建议尽量口服补钾。

低钾血症怎么预防？

何洁

副主任医师 中日友好医院

低钾血症怎么预防预防低钾血症应该要多吃一些含钾丰富的食物。如果确诊为低钾血症，一定要及时的补充钾，对症治疗。在对症治疗的基础上，发现原发性疾病，并根据病因进行治疗。对因疗法与对症治疗相结合，可有效地防止低血钾。如果有下列风险因素，需要进行预防，比如：长期禁食，每天摄入少于两个星期，如果出现胃肠道呕吐，肾病肾衰竭，长期使用利尿剂，严重烧伤，放腹水，引流，都要定期复查，避免电解质紊乱。

服用高血压药会引起低钾血症吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

长期服用利尿药的高血压会导致低血钾。所以，在服用利尿药导致的低钾时，可以通过口服补充钾片来补充钾。高血压是一种常见的症状，表现为体内循环血管内的血压升高，同时伴有心、脑、肾等脏器的机能障碍，或是器质性损伤。有高血压的人要注意要有规律的口服降压药，避免停药、换药、调整药，避免出现副作用。临床上常见的降血压药有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等。患有高血压的人在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜、水果和粗粮，避免食用高盐、高热量的食品。

高血压高血脂能吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对于有高血压、高血脂的人，可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品，同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油，但是尽量减少食用油的摄入，减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄，保持规律的运动，以低强度有氧运动为主，如散步、逛公园等。

高血压高血脂心脏供血不足怎么调养

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏供血不足属于冠心病的一种类型，本病好发于中老年人，主要是由于冠状动脉硬化引起。对于合并的高血压、糖尿病等需要积极治疗，如果有高血脂亦需要同时治疗，可以服用降血压和降血脂的药物治疗；心脏供血不足，要根据心电图的检查结果，在医生指导下用药。

高血压高血脂早餐吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压，高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥，还可以多喝八宝粥，避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强，不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人，应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜，泡菜，腌蛋，还有高质量的蛋白质。比如：鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品，如茶叶、咖啡等，避免抽烟喝酒。

高血压高血脂怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

三高是一种对人体有害，严重威胁到生命的病症，要注意及时采取有效的药物控制和调理，同时还要注意调理，改善机体的环境，帮助病情好转。患者平时要多做一些锻炼，以改善身体的气血，不要饮酒，可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂，被称为三高，需要通过合理的药物来进行治疗。

高血压高血脂怎样调理

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。

高血压心脏供血不足

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

运动功能障碍是心肌缺血的主要症状，也就是长时间的脑供血不足会引起一系列的症状。失语、言语不清楚、吞咽障碍、脸部畸形等。另外，会出现感觉功能和精神意识障碍，出现一种异物感，视力不清楚，耳鸣、听力下降等症状。在心理上，他们经常会表现得很沉默，很少说话。一般来说，脑供血不足和高血压没有直接的联系，高血压只能引起脑出血，也就是血管爆裂，没有足够的供血，而高血压并没有出现颈动脉粥样硬化狭窄时，就会出现脑供血不足。

高血脂等于高血压吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂和高血压并不是一个概念，属于两种类型。心脏，大脑及周边的血管病变是由脂肪在真皮中沉淀引起的皮肤变化和脂肪在血管内皮沉淀引起的动脉瘤。因患有严重的乳糜颗粒性贫血，同时伴有眼底变化和跟腱增厚。如果是因为体内的脂质沉淀导致的动脉瘤，那么患者就会导致大脑和身体机能下降，同时也会导致皮肤表面的动脉变粗、变长、硬度增加，有的时候长时间高血脂就会导致肥胖和脂肪肝。

高血脂高血压饮食

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

高血脂引起高血压吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血脂并不一定会引起高血压。高血压中大多数与遗传有关系，在生活方式和饮食习惯的综合作用下，才会引起血压升高。血脂高和血压高都可以引起血管的动脉硬化，导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加，但是这些危险因素都是可以独立存在的，所以并不是血脂高就一定会引起血压高。具体病因建议前往医院进行专业的诊断，明确病因后对症治疗。

怎么降低高血压和高血脂

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药高血压病，建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压，根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。