心理分析：你好，感谢你的信任。失眠导致黑眼圈严重，是失眠症患者经常会出现的疾病，如果不及时的去进行一些有效的调节，会对工作和生活产生不小的影响的，所以出现疾病的时候就要及时治疗。
心理指导：建议每天坚持锻炼，能排解身体中的压力能量，让人保持一种愉悦的心情；多与别人进行交谈，多听音乐、多做放松练习，从而达到放松的效果。