左眼发胀可能是多种原因引起的，常见的包括眼部疲劳、干眼症以及青光眼等。首先，考虑一下您近期是否长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳。如果是这样的话，建议减少用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，并看看远处放松。
另外，干眼症也可能导致眼睛胀痛，尤其是在空调房或者天气干燥时更容易出现这种情况。保持室内湿度，使用人工泪液可能有帮助。
还有一种可能是青光眼，这是一种可能导致视力损害的眼病，通常伴有眼压升高。如果您同时感觉到头痛、恶心呕吐，或者视力模糊，应该立即就医。
此外，高血压或糖尿病等全身性疾病也可能影响眼睛健康，建议定期体检。
如果症状持续存在或者加重，请及时到医院眼科就诊，进行详细检查以明确病因，并获得相应的治疗方案。
总之，左眼发胀可能由多种原因引起，建议根据自身情况调整生活习惯，并在必要时寻求专业医生的帮助。