您好！在坐月子期间，由于身体激素水平的变化和免疫力的暂时降低，可能会出现一些皮肤问题。脖子上的小疙瘩可能是由多种原因引起的：
皮肤敏感或过敏：可能对洗涤用品、衣物材质或其他环境因素产生过敏反应。
感染：如细菌或真菌感染，尤其是在出汗较多的情况下，容易滋生细菌。
激素变化：坐月子期间荷尔蒙水平波动较大，可能导致皮肤出现异常反应。
血液循环不畅：长时间保持一个姿势，可能影响局部血液循环，导致皮肤问题。
建议采取以下措施：
保持脖子部位清洁干燥，避免过度出汗。
使用温和的清洁产品，并确保彻底冲洗干净。
穿着透气柔软的衣物，减少对皮肤的刺激。
饮食上尽量清淡，多喝水，避免辛辣、油腻食物。
如果症状持续或加重，建议及时就医检查，排除感染或其他疾病可能。
希望您早日恢复健康！如果有其他不适，请随时咨询医生。