戒烟后失眠会持续多久？
2015-08-17
问题描述：
医生回答(1)
王志山
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医师
濮阳民生医院
病情评估：部分患者在戒烟之后会出现失眠的症状，这部分失眠可能是与患者精神压力过大，没有了香烟的调剂有关系，一般持续一周左右就会慢慢缓解。首先建议患者在睡前泡一个热水澡或者做一些重复的枯燥的活动，都可以促进患者入睡，也可以在睡前饮用一杯牛奶来起到安神的作用。
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2015-08-17